Dipje? Maak terug aan het werk/naar school leuker met deze tips!

Na de kerstvakantie kan het moeilijk zijn om de draad weer op te pikken van werk, school, hobby’s, huiswerk … En het weer helpt vaak ook niet om ons gemotiveerd te krijgen. Daarom lijsten we enkele tips op die de terugkeer net wat leuker kunnen maken!

Bovenal … slaap! We durven nogal eens te onderschatten hoe belangrijk slaap is. We offeren onze slaap om allerlei redenen op en vinden het normaal om altijd moe te zijn. Maar je kan de drukte, het grijze weer, de deadlines … allemaal veel beter aan als je genoeg geslapen hebt. Probeer een uur (of langer) voor je gaat slapen geen beeldschermen meer te gebruiken, en kruip op tijd in bed. Je wordt er écht vrolijker van.

(Kanttekening: als jouw kind(eren) niet doorslapen, geven we jou een virtuele knuffel en verwijzen we je graag door naar de koffiepot.)

Naar het werk: we hopen van harte dat je een leuke job en/of collega’s hebt, maar dan kun je toch nog wel eens wat extra motivatie gebruiken. Wat dacht je van een lekkere lunch? Trek ’s avonds je koelkast open en kijk wat je in een salade kunt gooien, in een wrap kunt plakken of tot soep kunt verwerken. Steek het in een stijlvolle koeltas en je kunt een hele voormiddag uitkijken naar lunchtijd. Hetzelfde geldt voor snacks! Yoghurt met granola en blauwe bessen, gesneden worteltjes en komkommers, ontbijtgranen (waarom niet?!) … Verwen jezelf!

Thuiswerken: rechtstreeks van je bed naar je bureau? Klinkt leuk, maar in de praktijk niet zo’n goed plan. Organisatie en structuur zijn niet de meest hippe woorden, maar wel nuttig én je doet het nog altijd zoals je het zelf wilt. Organiseer je bureauspullen, je papieren, je professioneel materiaal … bijvoorbeeld in hippe vouwkratjes en verzamel je notities in een leuk notitieboek, en je thuiswerkplek ziet er meteen al heel wat aangenamer uit.

Buiten willen het weer en de korte dagen wel eens een domper op de sfeer zetten, dus is het belangrijk om vooral goed voorbereid te zijn. Een kwaliteitsvolle regenjas voor je kind (en jezelf), een vrolijke paraplu, leuke reflectoren (reflectorfolie om zelf in figuren te knippen is bij ons verkrijgbaar!), een rugzakhoes (voor veiligheid en droge spullen), warme chocolademelk (ja, echt!), pantoffels en nog meer veilige, warme, zachte dingen.

En als nu echt álles tegenzit daarbuiten, zorg dan voor gezelligheid thuis. Een warme plek die helemaal ingericht is volgens jouw/jullie stijl en waar je tot rust kunt komen, maakt veel goed. En dat verdien je.